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Vegetarisches Kübiscurry mit Erbsen - leckeres Rezept
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Vegetarisches Kürbis-Curry mit Erbsen (mild scharf)

Einfaches vegetarisches Kürbiscurry für die ganze Familie.
Vorbereitung10 Minuten
Zubereitung35 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten
Gericht: Herzhaftes & Pikantes
Küche: Indische Küche
Keyword: Familienküche, gesunde Rezepte, indische Küche, Kürbiscurry, vegetarisches Curry
Servings: 6 Portionen
Author: Elli | LieberBacken.com

Zutaten

  • 800 g Kürbis Hokkaido
  • 1 Kartoffel
  • 1 Zwiebel
  • 5 Schalotten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 kl. Stück Ingwer ca. 1 cm oder 1 TL Ingwerpüree
  • 2 Stängel Zitronengras
  • 3 EL pflanzliches Öl
  • 2 TL rote Thai-Curry Paste
  • 1 Dose Kokosmilch 400 ml
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Rohrohrzucker Demerara
  • 2 getrocknete Kaffir-Limettenblätter
  • 1 TL Salz
  • 200 g TK-Erbsen
  • 200 g Zuckerschoten
  • Petersilie zum Garnieren
  • Beilage: z.B. Reis

Zubereitung

  • Den Hokkaido-Kürbis waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Kartoffel schälen und in sehr kleine Stücke schneiden. Beides zur Seite legen.
  • Zwiebeln, Schalotten und Knoblauchzehen schälen. Die Zwiebel in Streifen schneiden, die Schalotten sechsteln und den Knoblauch fein hacken. Bereit stellen.
  • Das kleine Stück Ingwer schälen und sehr fein hacken oder reiben. [Alternativ 1 TL Ingwerpüree verwenden.]
  • Ein kleines Stück von beiden Enden der Zitronengras-Stängel abschneiden, dann die äußeren zwei Blätter entfernen. Die Stängel nun in feine Streifen schneiden und ebenfalls bereit stellen.
  • Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Schalotten etwa 2-3 Minuten anbraten. Dann Zitronengras und Ingwer und anschließend die rote Curry-Paste hinzugeben und unter ständigem Rühren nochmals etwa eine Minute anbraten.
  • Mit Kokosmilch und Brühe ablöschen, dann die Kürbis- und Kartoffelstücke, den Zucker und Kaffir-Limettenblätter einrühren. Das Curry auf mittlerer Stufe etwa 20 Minuten köcheln lassen. (Oder bis die Kürbis- und Kartoffelstücke weich sind).
  • 5 Minuten vor Schluss noch die TK-Erbsen und die Zuckerschoten unterrühren und mitköcheln lassen.
  • Zum Schluss die Limettenblätter entfernen und das Curry mit Salz abschmecken.
  • Mit Reis und Petersilie servieren.