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Würzig und scharf: Zitronengras Curry mit Kokosmilch und viel Gemüse
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Vegetarisches Zitronengras Curry

Zitronengras-Curry mit Gemüse | vegetarisch, wärmend, scharf gewürzt
Vorbereitung15 Minuten
Zubereitung25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten
Gericht: Asiatische Rezepte
Küche: Asiatische Küche
Keyword: Asiatische Küche, Kokosmilch, Zitronengras Curry
Servings: 4 Portionen
Author: Elli | LieberBacken.com

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 kl. Stück Ingwer etwa 1 TL
  • 5 Karotten mittelgroß
  • 2 Stängel Zitronengras
  • 2 EL Sesamöl alternativ: Rapsöl
  • 1 Dose Kokosnussmilch
  • Wasser etwa 1 Dose
  • 1 TL (gehäuft) Gemüsebrühe-Pulver hefefrei
  • 2 TL rote Currypaste
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 Pak Choi*
  • 1 Zucchini mittelgroß
  • 1 Paprika rot
  • Optional: etwas Minze und/oder Sesam zum Servieren

Zubereitung

  • Knoblauch und Ingwer schälen, dann fein hacken.
  • Karotten schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Zucchini waschen, Enden entfernen und in halbe Scheiben schneiden. Pak Choi waschen, das feste Ende entfernen und in Streifen schneiden. Paprika waschen, entkernen und in Streifen oder Stücke schneiden.
  • Zitronengras waschen, die äußeren Blätter entfernen, dann mit dem stabilen Griff eines Messers grob zerdrücken bzw. zerstoßen. Falls die Stangen zu lang für den Topf sind in je zwei Teile schneiden.
  • Öl in einem großen Topf erhitzen, dann Knoblauch und Ingwer darin kurz andünsten.
  • Die Karotten und das Zitronengras hinzugeben und etwa eine Minute anrösten.
  • Mit einer Dose Kokosmilch ablöschen. Dann die Dose mit Wasser füllen und auch in den Topf gießen.
  • Gemüsebrühe-Pulver, rote Currypaste und Sojasauce hinzugeben und gut verrühren.
  • Alles aufkochen lassen, dann etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
  • Nun Pak Choi hinzugeben und etwa 2 Minuten mitköcheln.
  • Zum Schluss Zucchini und Paprika unterrühren und nochmals etwa 2-3 Minuten köcheln lassen.
  • Falls nötig, mit ein wenig Salz abschmecken. Warm mit einer Portion Reis servieren.

Notizen

* Alternativ: 100 g gewaschene (frische) Spinatblätter verwenden; dann aber erst zum Schluss einrühren und nur etwa 1 min. mitköcheln.