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Suppen & Salate

Gesund & Bewusst/ Suppen & Salate

Gesund und nahrhaft – Mit dieser Buddha Bowl in den Frühling starten!

Heuer schon die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut gespürt? Auch, wenn man es vielerorts noch nicht vermuten mag: Der Frühling kommt! Die Tage werden wärmer und länger; und damit steigt auch wieder die Motivation, viel Zeit draußen zu verbringen und sich zu bewegen. Heute stelle ich euch den passenden „Treibstoff“ vor, mit dem ihr genug Energie habt, um nach den Wintermonaten richtig durchzustarten: Eine leckere Buddha Bowl mit allem, was fit und munter macht.

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Ingwersuppe mit Pastinaken & Buchrezension „Jetzt koche ich ayurvedisch“

Ayurvedische Pastinakensuppe

[Dieser Beitrag enthält Werbung.]

Heute habe ich eine leckere ayurvedische Suppe mit Ingwer und Pastinaken für euch vorbereitet und eine tolle Buchempfehlung. Na? Neugierig? Neben vielen Rezepten bietet das Buch „Jetzt koche ich ayurvedisch“ nämlich auch einen kleinen und einfachen Einführungskurs in die ayurvedische Ernährungsweise.
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